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Jul 07, 2023

2022 年のベスト トレッドミル 4

Stiamo testando il NordicTrack Commercial 1750 riprogettato e quattro unità aggiuntive

私たちは再設計された NordicTrack Commercial 1750 と 4 台の追加のトレッドミルをテストしており、その結果をもとにこのガイドを更新します。

悪天候、暗い状況、不快な地形、家に閉じこもる約束など、さまざまな理由で屋内でトレッドミルで歩いたり走ったりすることを選択するかもしれません。 目標が飾り気のない数マイルの距離であっても、本格的な没入型ワークアウトであっても、トレッドミルは便利なトレーニング ツールとなります。 過去 6 年間に 24 台のトレッドミルでウォーキングやランニングを行った結果、NordicTrack Commercial 1750 はスムーズな乗り心地と頑丈な構造を備えた、信頼性が高く多用途なマシンを探している人にとって最適な選択肢であると考えています。 シンプルなデザインは操作が簡単で、カラー タッチスクリーン、Bluetooth 接続が備わっており、さらにモチベーションが必要な場合は、オプションでオンボード ワークアウト コンテンツのサブスクリプションを利用できます。

トレッドミルの購入を検討する際に最も重要なことは何ですか? 自分自身を知り、マシンに何を求めているかを知る。

ベルトの長さ、デッキの感触、安定性、スピード、傾斜、接続性などの重要な機能を考慮しました。

トレッドミルは場所をとります。 マシンにどれくらいのスペースを割り当てることができるか、また折りたたみモデルが必要かどうかを決定します。

マシンには機械的な問題が発生する傾向があるため、強力な保証が付いているトレッドミルを探しました。

快適で広々としたこのトレッドミルは、頑丈な構造、スムーズな乗り心地、直感的なコントロールで私たちを魅了しました。

※記事公開時の価格は1,600円でした。

NordicTrack は、当社の最有力候補である NordicTrack Commercial 1750 の新バージョンをリリースしました。現在テスト中です。 同社は、ここでレビューする (そして引き続き推奨する) バージョンを最終的に段階的に廃止する予定ですが、引き続き利用可能です。 新しいモデルは、更新されたフレーム設計、傾斜および回転可能な 14 インチ画面、改良されたスピーカー、および前モデルよりわずかに小さいモーター (連続 3.5 馬力対 3.75 馬力) を備えています。

NordicTrack Commercial 1750 は、スムーズな乗り心地、頑丈な構造、豊富な機能を備えた堅牢なトレッドミルです。 最高速度は時速 12 マイル、傾斜は最大 15%、下り坂は -3% になります (私たちが選んだコースの中で唯一、下り坂を提供します)。 コントロールボタンは直感的にレイアウトされており、1750 の 3.75 馬力連続馬力モーター (当社が選んだ中で最大のもの) により、これらの設定を迅速に調整できます。 最大の傾斜や速度でも、足元は著しく頑丈に感じられます。 ベルトの長さは 60 インチで、最も背の高いランナーでも快適です。幅は 22 インチで、これは私たちがテストした中で最も広いものの 1 つです。 1750 には、10 インチのカラー タッチスクリーン、Bluetooth 接続が備わっており、ワークアウト ストリーミング プラットフォーム iFit へのオプションのサブスクリプションも備えています。 Wi-Fi接続が必要です。 コンソールの下には 2 つの安全なウォーターボトル ホルダーと 5 つの小さな箱があり、小物を保管するのに十分なスペースがあります。 1750 は大きいですが、使用しないときにスペースを節約したい場合は、比較的簡単に折りたたむことができます。 保証はしっかりしており、フレームは10年、部品は2年、工賃は1年となっています。

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これは、外観と操作感がトップピックと似ていますが、設置面積、モーター、タッチスクリーンが小さく、傾斜が少なく、下降機能がありません。

※記事公開時の価格は1,200円でした。

NordicTrack EXP 7i は、Commercial 1750 とほぼ同じエクスペリエンスを提供しますが、パッケージがわずかに小さくなります。 3.0 馬力の連続馬力モーター (特に目立ちませんが、1750 より 0.75 馬力少ない) により、マシンは同じ時速 19 マイルの最高速度と最大傾斜 15% に達します。 ただし、トップピックとは異なり、辞退機能はありません。 EXP 7i のベルトは長さ 60 インチ、幅 20 インチで、トップ ピックより 2 インチ狭いですが、それでも快適に感じられました。 EXP 7i は 7 インチのタッチスクリーン (トップ ピックより 3 インチ小さい) を備えていますが、同じ Bluetooth 接続と、オプションでワークアウト ストリーミング プラットフォーム iFit へのサブスクリプションを備えています。 Wi-Fi接続が必要です。 トレッドミルは折りたたみ可能です。 保証はトップピックと同じで、フレームは 10 年間、部品は 2 年間、修理は 1 年間となります。

このおしゃれで楽しいトレッドミルは、月々のサブスクリプションで非常にモチベーションの高いトレーニングを提供しますが、高価で保証も弱いです。

※記事公開時の価格は2,495ドルでした。

ペロトンは、安全上の懸念から同社と消費者製品安全委員会が共同でトレッドトレッドミルをリコールした後、2021年末にトレッドトレッドミルを再発売した（同社は1900万ドルの罰金を支払うことにも同意した）。 新しい Tread をテストした結果、魅力的なインストラクターによるモチベーションの高いオンデマンドのライブ ワークアウトを求めている人には満足していただけると思います。 熱心でインタラクティブなコミュニティ。 そして、魅力的でミニマルな美しさを備えたマシンです。 Tread の 23.8 インチのカラー タッチスクリーンは、取り付けられたフラットスクリーン テレビのように感じられ、月額 44 ドルのサブスクリプションを介して、ペロトンのさまざまなワークアウトをブロードキャストします。トレッドミル上でも外でも使用できます。 Wi-Fi接続が必要です。 トレッドには 3.0 馬力の連続馬力モーターが搭載されており、最高速度は時速 19.5 マイルです (時速 0 マイルから 6 マイルまでの加速は、私たちが選んだすべての中で最も速かったです)。 マシンは 12.5% に傾斜します (他の 3 つのピックは 15% に傾斜します)。 それは衰えません。 トレッドのベルトは長さ 59 インチ、幅 20 インチ (トップピックより 1 インチ短く、2 インチ狭い) ですが、テスターに​​はまだ余裕があるように感じられました。 従来のボタンの代わりに、トレッドは 2 つの調整ノブを使用します。1 つは傾斜用 (左側)、もう 1 つは速度用 (右側) です。 安全上の懸念に応えて 2021 年に導入されたトレッド ロックでは、トレッドミルのベルトのロックを解除するには 4 桁のデジタル パスコードの使用が必要です。 Tread の保証は、私たちが遭遇した中で最も弱いものの 1 つであることに注意してください。タッチスクリーンと「ほとんどの」コンポーネントについては 12 か月の限定保証、フレーム、モーター、ベルトについては 3 年間です。

この頑丈で飾り気のないトレッドミルには、基本的な機能、耐久性のあるフレーム、優れた保証が備わっており、最大ユーザー体重は 375 ポンドと比較的高いです。 しかし、他のピックよりも折りたたむと音が大きくなり、重くなります。

※記事公開時の価格は1,600円でした。

Sole F80 は、頑丈なフレームを備えたしっかりとした構造のトレッドミルですが、他の製品に比べてアップグレードされた機能は少なくなっています。 連続 3.5 馬力のモーターにより、最高速度は時速 19 マイル、最大傾斜は 15% に達しますが、その速度は低下しません。 ベルトの長さは60インチ、幅は約22インチで、この幅は当社のトップピックと同等です。 快適で反応性の高いデッキがあり、ランニングを楽しむことができました。 コンソール上の速度と傾斜の制御に加えて、手すりには便利な調整ボタンがあります。 9 インチの飾り気のない LCD には、指標が明確に表示されます (ただし、走行距離は 10 分の 1 マイルまでしか測定されません。当社の他の製品では 100 分の 1 マイルまで測定されます)。 トレッドミルには Bluetooth 接続があり、10 個のプログラムが内蔵されています。 Wi-Fi接続は必要ありません。 コンソールの上にあるタブレット ホルダーは、デバイスを置く場所を提供します。 F80 は折りたたむのに最も重いトレッドミルの 1 つであり、また最も騒音が大きいトレッドミルの 1 つでした (他の製品よりも鳴き声が大きかったです)。 これには、フレーム、モーター、デッキの寿命という、これまでに見た中で最高の保証が付いています。 電子機器と部品については 5 年。 労働に2年。

快適で広々としたこのトレッドミルは、頑丈な構造、スムーズな乗り心地、直感的なコントロールで私たちを魅了しました。

※記事公開時の価格は1,600円でした。

これは、外観と操作感がトップピックと似ていますが、設置面積、モーター、タッチスクリーンが小さく、傾斜が少なく、下降機能がありません。

※記事公開時の価格は1,200円でした。

このおしゃれで楽しいトレッドミルは、月々のサブスクリプションで非常にモチベーションの高いトレーニングを提供しますが、高価で保証も弱いです。

※記事公開時の価格は2,495ドルでした。

この頑丈で飾り気のないトレッドミルには、基本的な機能、耐久性のあるフレーム、優れた保証が備わっており、最大ユーザー体重は 375 ポンドと比較的高いです。 しかし、他のピックよりも折りたたむと音が大きくなり、重くなります。

※記事公開時の価格は1,600円でした。

トレッドミルが運動やトレーニングにどのように役立つのか（できないのか）を理解するために、ランニング コーチ、スポーツ研究者、業界関係者に話を聞いた。ニューヨーク市のマイル ハイ ラン クラブで教えていたランニング コーチのエリザベス コーカム (SoulCycle を思い浮かべてください)ただしトレッドミルを使用）インタビュー時。 ミンディ・ソルキン、フィラデルフィアを拠点とするランニングコーチ。 David Siik 氏、Precision Run の創設者であり、Equinox および Equinox+ ランニング コーチ。 ニコール・シフエンテス、ランニングコーチでオリンピック2回出場。 ニューヨーク大学ランゴン医療センターの運動生理学者ハリー・ピノ氏。 マッテオ・ボナート、ミラノのガレアッツィ整形外科研究所の運動生理学者。 Bas van Hooren、オランダのマーストリヒト大学の博士研究員。 ケーシー・ケリガン氏はバージニア大学の元生体力学教授で、オエシュシューズの創設者。 ジョナサン・フェーダー氏はスポーツ心理学者であり、『スポーツとしての人生』という本の著者です。 ロベルト・マンジェ氏、ニューヨーク・ロード・ランナーズのトレーニングおよび教育担当シニアマネージャー。 iFit カスタマー エクスペリエンス ディレクター、Chase Watterson 氏。 そして、TreadmillReviews.net の寄稿者であり、FitRated の編集長である Justin Mastine-Frost 氏。

ガイドの著者である Ingrid Skjong は、認定パーソナル トレーナー (NASM) であり、生涯ランナーです。 彼女はマラソンを 5 回、ハーフマラソンを 15 回近く完走し、短いレースを数多く完走し、トライアスロンを数回完走しました。また、愛好家のためのメンテナンスマイルも数えきれないほど完走しました。 外に出ることが難しいときは、スピードを重視したトレーニング、簡単なトレーニング、トレッドミルのクラス、そして（非常に）時折の長距離走のためにトレッドミルを利用しています。 Ingrid は、Wirecutter のランニング シューズと GPS ランニング ウォッチに関するガイドの著者でもあります。

Sports & Fitness Industry Association (SFIA) によると、2020 年には約 1 億 5,500 万人がランニングまたはウォーキング活動に参加しました。 そのうち約 3,000 万人がトレッドミルでそうしていましたが、それには十分な理由がありました。 トレッドミルは、十分に練習している人でも、始めたばかりの人でも、ウォーキングやランニングのルーチンを促進する簡単、多用途、効率的な方法を提供します。

トレッドミルを所有する素晴らしい理由はたくさんあります。 定期的にジムに行ってトレッドミルを使用する場合は、自分のものを持っていれば、通勤時間とおそらくお金を節約できます。 気まぐれな天候や悪天候が頻繁に発生する地域に住んでいる場合、トレッドミルはアウトドアの便利な代替品になる可能性があります。 怪我から回復中の場合は、トレッドミルが役に立ちます。 家の近くにいないといけない用事がある場合は、トレッドミルが便利なトレーニング方法となります。

トレッドミルが高価なコートラックになってしまうのは簡単です。 ある推定によると、ホームジム機器の 40% は、購入者が期待していたほど頻繁に使用されていません。

ただし、まだウォーキングやランニングを定期的に始めていない場合は、高価な器具に投資する前に控えてください。 フィットネス機器は体と心を変えることができるという口実のもとで販売（購入）されることが多いが、「すべてを解決してくれる魔法のマシンは存在しない」とランニングコーチのエリザベス・コーカム氏は言う。 「ほとんどの人にとって、ジムや屋外でランニングを始めて、それが気に入るかどうかを確認するのは理にかなっていると思います。」 スポーツ心理学者のジョナサン・フェーダー氏は、「目標を持つことは、高価な用具を所有するという単なる事実よりも役立つ」と述べ、「根本的なレベルで、シェイプアップしたい理由は何ですか？それはあなたに何をもたらしますか？」と述べた。

トレッドミルが高価なコートラックになってしまうのは簡単です。 ある推定によると、ホームジム機器の 40% は、購入者が期待していたほど頻繁に使用されていません。 トレッドミルを購入する際に最も重要なのは、トレッドミルの特別な機能ではありません。それは自分自身を知ることです。

トレッドミルを家に迎える場合は、新たにトレッドミルを設置できる環境を整えてください。 小さな子供やペットがいる場合は、トレッドミルを実行中に怪我をしないように、トレッドミルを別の部屋 (または区画されたエリア) に設置するスペースがあることを確認してください。 トレッドミルは、たとえ電源がオフの場合でも、可能であれば施錠されたドアの後ろに置いておくことがよく推奨されます。 ニューヨーク大学ランゴン医療センターの運動生理学者ハリー・ピノ氏は、トレッドミルをどこに設置する場合でも、安全のためマシンの後ろに数フィートの空間を維持するとともに、前方と両側に数フィートの空間を確保する必要があると述べた。

トレッドミルは、セットアップしてスムーズに作業を開始するのが面倒な場合があります。 特別な配送枠をスケジュールし、非常に重い箱を家の適切な場所に移動し（複数人が必要になります）、中身を組み立てるか、誰かにお金を払って組み立てる必要があります。 レビューによると、私たちがこれまでに調べたほぼすべてのトレッドミルには、壊れた部品やコンポーネントが付属しており、使用後数か月以内に壊れることがあります。 レモンの部品が原因で、Amazon でトレッドミルの評価が 5 つ星未満になることは珍しくありません。 このため、私たちは（ほとんどの場合）優れた保証が付いているトレッドミルを選択しました。 私たちの場合、テストした 24 台のトレッドミルのうち 2 台は 1 週間以内に修理が必要でした。

強力な Wi-Fi 接続を必要とする高度な接続も、状況によっては制限される可能性があります (ワークアウト中にビデオのバッファリングを待つのは、明らかに厄介です)。

私たちは、家庭用トレッドミルとジムでの使用を目的とした商業用トレッドミルの両方を検討しました。これらは一般に高価で、毎日の使用に耐えられる超頑丈なフレームで作られています。 「家庭用バージョンはフレームが柔らかい傾向にあります」とニューヨーク大学の運動生理学者ハリー・ピノ氏は言う。 「プラスチックがたくさん見えますよ。」 一般的な家庭で使用する場合にはこれで問題ありませんが、商用モデルでよく見られる、より頑丈なフレームとより強力な素材を備えたトレッドミルが増えていることがわかりました。 どのタイプに焦点を当てるべきかわからない場合は、トレッドミルが最終的に耐えられるマイル数を考えてください。 ランニングコーチのニコール・シフエンテス氏は、熱心なマラソン選手には、たまにウォーキングやジョギングをする人が使うものとは異なるものが必要になると指摘した。

私たちが注目した機能は次のとおりです。

私たちは次のようなトレッドミルを求めていました。ベルトの長さ身長 6 フィート以下のランナーに一般に推奨される最小値である 55 インチ以上。 2021 年後半の最新のテストでは、試した 3 台を除くすべてのトレッドミルの宣伝ベルトの長さは 60 インチで、これは身長 6 フィートを超える人に適した長さです (当社の専門家は、身長が高く、歩幅が長い人にこの長さを推奨しています) ）、そして他の皆さんも同様です。 主にウォーキング用のトレッドミルが必要な場合は、短いベルトで済みます。ただし、短くて安価なトレッドミルは必要最低限​​の傾斜機能を備えている傾向があり、より堅牢なマシンほど十分に機能しない可能性があることに注意してください。

十分なスピードトレッドミルにとって重要です。 私たちが何年にもわたってテストしたモデルのほとんどは、少なくとも時速 16 マイルに達します。 これは 1 マイル 6 分に相当します。 経験豊富なアスリートでない限り、このペースを 1 ～ 2 分以上維持するのは難しいでしょう。 私たちが最近テストしたトレッドミルは 2 台を除いてすべて時速 12 マイル (マイル 5 分) に達しました。これは、本格的なトラックやインターバルベースのワークアウトに役立つ可能性があります。

良いトレッドミル傾く平坦手前からかなり急な勾配まで。 この機能を使用すると、丘陵地帯での運動のストレスを模倣したり、インターバルワークを行うことができます。これは、スピード目標を達成するためにトレーニングを変化させたり、毎日の運動を興味深いものに保つのに役立ちます。 最も安価な家庭用トレッドミルには、通常、傾斜設定が 1 つまたは 2 つしかありません (一部の安価なモデルでは、手動で傾斜を調整する必要があります)。 歩行が軽い人にはそれで十分かもしれませんが、長期的には多様性のあるマシンの方が役立つかもしれません。

一部のトレッドミル (おすすめのトレッドミルなど) では、衰退 、トレーニングに別の種類の地形が追加されます。 私たちが最近テストしたマシンのうち 4 台は、-2% ～ -6% のダウンヒル グレードを提供しました (専用のインクライン トレーナーとして請求されたトレッドミルで)。 トレッドミルでの下りは必須ではありませんが、プログラムに非常に重要な変化を加えることができます。

トレッドミルピックに付属してほしかったインターバルプログラム速度と傾斜を変化させてエクササイズを面白くします。

ほとんどのトレッドミルモーター連続馬力で測定されます。これは、モーターが長時間維持できる電力です。 少なくとも理論上は、モーターの馬力が大きいほど、速度や傾斜の切り替えが速くなります。 (モーターの馬力は必ずしもスムーズな走行と相関するとは限りません。) 1 マイルのタイムに数秒追加することは、ほとんどの人にとってあまり重要ではありませんが、マシンが 0 から 6 になるまで永遠に待つ必要はありません。時速マイル平均的なジョギングをする人には、ピノ氏は 3 馬力以上のモーターを推奨します。これは、入手可能なモーターの中間程度です。 私たちが最近テストしたトレッドミルのモーターは、連続 2.2 馬力から連続 3.75 馬力の範囲でした。

のデッキトレッドミルの弾力性は異なります。 説明に「フレックスデッキ」や「クッショニング」などの文言が含まれている場合 (検討したほぼすべてのトレッドミルの説明と同様)、トレッドミルは弾む側にあります。 私たちは、一般的な感触と、デッキが過度に硬く感じられるかどうかなどの極端な感触に注意を払いました。 「すべてのトレッドミルが同じというわけではありませんが、ほとんどのトレッドミルにはスイートスポットがあります。一般的に、トレッドミルの中心は、最も揺れや跳ね返りが大きい場所です」と、ニューヨーク・ロード・ランナーズのトレーニングおよび教育担当シニアマネージャーのロベルト・マンジェ氏は述べています。 一般的に、走行面や歩行面が柔らかいと怪我の予防に役立つと考えられています。 しかし、それが事実であることを示す研究はありません。 ピノ氏によると、ハードコアランナーは外側を走る路面に近いため、より硬い走行面を好む傾向があるという。

理想的には、次のようなトレッドミルが必要でした。大きい、安全なウォーターボトルホルダー、いくつか保管用の小さな箱 、そしておそらくタブレットホルダー。 屋外と比較してその場でランニングすることの利点は、水、タブレット、本、または携帯電話をディスプレイ上に (または手の届くところに) 用意できることだからです。

私たちは、それができるトレッドミルを探し始めたわけではありません。折り畳み使用しないときは垂直に跳ね上げられます。 折りたたんだトレッドミルであっても、十分なスペースと注意力が必要なため、部屋のかなりの部分をトレッドミルに費やす必要があります。 しかし、折りたたみトレッドミルは一般的です。検討した 2 つのモデルを除くすべてのモデルのデッキには、トレッドミルを収納できます。

記載されている耐荷重家庭用トレッドミル (およびエントリーレベルの商用モデル) の場合、通常は 300 ～ 325 ポンドです。 私たちがテストしたほぼすべてのトレッドミルは、少なくともこの程度の重量に対応しています。 (最新のテストで得られた最大ユーザー体重は 375 ポンドでした。) 耐荷重がはるかに高いトレッドミルは、よりウォーキング用に設計されているため、より高価になり、ベルトがかなり短くなる傾向があります。 400ポンドを超える重量に対応するトレッドミルはまれです。

折りたたんだトレッドミルであっても、十分なスペースと注意力が必要なため、部屋のかなりの部分をトレッドミルに費やす必要があります。

私たちも検討しました接続性 - ワイヤレスヘッドフォンまたはデバイスに接続し、コンテンツをストリーミングしたり、ワークアウトデータをエクスポートしたりする機能。 テスト中に、一般に、機器自体からコンパニオン アプリにワークアウト データをエクスポートするよりも、ウェアラブル フィットネス トラッカーを使用してトレッドミル ワークアウトを追跡する方が好ましいことがわかりました。 Bluetooth 接続を提供するトレッドミルの中で、人気のある健康およびフィットネス追跡アプリ (Apple Health、Fitbit、MyFitnessPal など) と通信できるトレッドミルを探しました。 私たちが最近テストしたトレッドミルのうち少なくとも 2 つは、ストリーミングされたアプリベースのワークアウトの速度や傾斜の変化に迅速かつスムーズに対応するか、ワークアウト アプリに直接接続できるように構築されています。

接続性は成長傾向にあります (パンデミックに感謝します) が、高品質のトレッドミルに関しては、接続性がすべてではありません。 「一方で、他の多くのカテゴリーで見られるのと同じように、在宅フィットネス愛好家の一部がますますテクノロジーに夢中になっています」と、TreadmillReviews.netの寄稿者で編集者のジャスティン・マスティーン・フロスト氏は述べた。 FitRatedの責任者。 （Wirecutter と同様に、FitRated もサイトを通じて購入するとアフィリエイト手数料を得ることができます。）しかし、フィットネス機器に関しては、多くの人が依然として少ないほど良いという考え方を持っていると彼は指摘します。 「これらの買い物客はトレッドミルを長期的な投資と考えているため、より強力なモーター、より頑丈なフレーム、よりローテクなコンソールを備えたよりシンプルなユニットを選択しています。トレッドミルは簡単に保証期間を超えて長持ちすると信じています。そして技術が少ないということは、故障のリスクやそれに伴う修理費用が減るということを意味します。」

当社では専門家チームを雇い、トレッドミルの大部分を現場で組み立て、確実に適切に組み立てられるようにしました。 他のものは完全に組み立てられた状態で到着するか、Wirecutter の運用チームのメンバーによって組み立てられました。

2017 年にこのガイドを初めて改訂して以来、合計 15 人のテスター (初心者ランナー、ウォーキング愛好家、ニューヨーク タイムズ ラン クラブのメンバーを含む) に 24 台のトレッドミルを試してもらいました。 2021 年後半の最新のテストでは、ワイヤーカッターのスタッフ 4 名が 8 台のトレッドミルで歩き、走りました。 このガイドの著者であるシニア スタッフ ライターの Ingrid Skjong は、各マシンで少なくとも 1 マイルを走行しました。 その後、彼女は機能と感触の両方で際立ったマシンでさらに数マイル走った。 イングリッドと他のテスターは、5km のレースペースで数マイル、ゆっくりとしたウォーキングのペースで、そしてその合間にいくつかのマイルを記録しました。 イングリッドはまた、オンボード コンテンツを提供するトレッドミルでのいくつかのストリーミング ワークアウトや、タブレットでのストリーミング ワークアウトも試しました。

私たちはトレッドミルの足元の感触をメモしました。 中には著しく難しいものもありました。 他の人はもっと弾みました。 より滑りやすく感じるベルトや、ベルトの側面に踏み面のないフットレストを備えたものもありました。 一部にはフロントキックプレートがあり、私たちは蹴り続けました。 1 台のマシンが前後に激しく動き、すぐに排除されました。

また、一部のトレッドミルでは、適度なジョギングのペースに達するまでに永遠に時間がかかるとテスターから指摘されたため、速度テストも実施しました。 トレッドミルをスタートさせ、時速 6 マイルに達し、次に時速 10 マイルに達するまでにかかる時間を計測しました。 これはあまり正確なテストではありませんでした。 ほとんどのトレッドミルは、実際に進む速度ではなく、指示された速度を表示するため、トレッドミルが時速 6 マイルに達したときを正確に知るのは困難でした。 （私たちはほとんどのことを耳で調べ、トレッドミルが目標速度に達したかのように聞こえる音を聞きました。）私たち自身の観察と組み合わせると、このテストは依然として有用な指標を提供しました。 速度テストで遅れをとったトレッドミルは、必ずしもモーターが弱いモデルや価格が安いモデルというわけではありません。

トレッドミルのベルト幅、ベルト長さ、手すりの長さを測定しました。 (当然のことですが) 宣伝されている測定値が実際の測定値と必ずしも正確に一致するとは限らず、トレッドミルの幅が 1 インチでも異なると、マシンがより窮屈に感じられる可能性があることがわかりました。

折りたたむように設計されたすべてのマシンで、デッキを何度か上下に折りたたみました。 高価なものはほとんどすべて、油圧アシストのおかげで簡単に持ち上げることができました。 また、直立した状態でも大きな問題なくしっかりとカチッと音を立てました。 ほとんどは床にそっと広げられました。 他の人はデッキをドスンと床に戻しました。 最も安価なものは、デッキの全重量を支え、ピンを所定の位置に引いて固定する必要がありました。 本の入った重い箱を肩の高さの棚に一人で持ち上げるのが難しい場合は、安価なトレッドミルを折りたたんだり広げたりするのも難しいかもしれません。

私たちは、走ったり歩いたりしながら、トレッドミルがどの程度安定しているかを観察しました。 速度や傾斜が異なると、著しく揺れるものもありました。 (テストスペースのコンクリートの床は少し平らではないため、揺れやぐらつきがマシンの構造によるものか、床のレベリングの問題によるものか判断するために最善を尽くしました。新しいトレッドミルの配置を検討する場合は、均一性を考慮してください。 ）私たちはそれぞれの傾斜を最大まで上げ、可能な場合は下降させて、それがいかにスムーズに（そして静かに）変化するかを観察しました。

トレッドミルの所有者は、ベルトが中央に位置するように時々調整する必要があるかもしれません。 機械の端の床に近い部分に、ベルトの位置を制御する一対のネジがあります。 六角レンチ (機械に付属していることが多い) でベルトを回すと、ベルトが左右に移動します。 いくつかのトレッドミルでは、これらのボルトは簡単に見えてアクセスできますが、他のトレッドミルでは、小さな穴にキーを突き刺し、最終的にボルトを見つけるまで数分間押し続ける必要がありました。

騒音にも気を配りました。 すべてのトレッドミルの騒音は大きかったが、一部のトレッドミルは他のものよりも泣き声を上げたり、より大きな足音を発したりしました。 また、電源を入れたりギアを上げたりするときに、不快なほど甲高い音や大きな音を録音した音を出すものもあり、私たちはそれを弱めたり消したりすることができました。

多くのトレッドミルには、ランナーに空気を吹き付けるように設計されたファンが内蔵されています。 トレッドミルにファンが付いていたとき、私たちはいくつかのランニングでファンを全開にしました。 ほとんどのトレッドミル ファンは小さく、位置が適切ではありません。 本格的な冷却機能を備えたファンが重要な場合は、Vornado 630 などのポータブル オプションを検討してください。サイズが小さいため、ホーム ジムに最適です。 時速17マイル以上で吹く。

Bluetooth を提供するトレッドミルの接続性、オンボードのサブスクリプション コンテンツ、またはアプリから個別にストリーミングされたワークアウトと連動する機能を評価しました。 Peloton と iFit (NordicTrack マシンで利用可能) は、私たちが徹底的に試した 2 つのサブスクリプション ベースのアプリです。 Peloton のクラスは、Peloton アプリを介して Tread または別のデバイスで表示できます。 iFit ワークアウトは、互換性のある NordicTrack または ProForm トレッドミル、または iFit アプリを介して別のデバイスで表示できます。

Peloton は、ランニング、ウォーキング、筋力トレーニング、ヨガ、瞑想、トレッド ブート キャンプなど、何千ものオンデマンド クラスとライブ クラス (月額 44 ドルのサブスクリプションを通じて利用可能) のライブラリで知られています。 私たちはトレッド自体のコンテンツを評価し、ストリーミングされたワークアウト中に簡単かつ迅速な速度と傾斜の調整を約束する他のトレッドミルを使用しながら、ペロトンのクラスもストリーミングしました。 魅力的で人気のある講師が授業を指導します。 (Peloton Bike と Bike+ は同じように動作します。) Peloton は、複数週間にわたるトレーニング プログラム (初心者からマラソンまで) や、目標に合わせた事前にパッケージ化されたクラスの「コレクション」も提供しています。

接続されたトレッドミルは新しいように思えるかもしれませんが、NordicTrack と ProForm の両方を所有する Icon Health & Fitness は長年にわたってこのゲームに参加してきました。 iFit プラットフォームのサブスクリプションでは、世界中のスタジオやロケ地で撮影された、トレーナー主導の 1,000 を超えるストリーミング ワークアウトが提供されます。 (iFit は月額 15 ドル、ファミリー サブスクリプションは月額 39 ドルです。ほとんどの NordicTrack および ProForm トレッドミルには 30 日間の無料サブスクリプションが付属しており、キャンセルしない限り自動更新されます。) ワークアウト中、インストラクターはトレーニングに関するアドバイスや豆知識を提供します。ランニングやウォーキングをしている地域。 iFit を使用すると、Google マップでお気に入りのルートを計画し、それを実行したり歩いたりすることもできます。 イングリッドさんは、地元ミネアポリスの一連の湖を巡るお気に入りのランニングの計画を立て、道を進むにつれて懐かしさを感じました。 iFit で選択した地形を移動すると、トレッドミルは速度、傾斜、下降を自動的に調整します。 iFit のユーザー エクスペリエンス ディレクターであるチェイス ワッターソン氏は、「コネクテッド フィットネスとは、単に目の前の画面にビデオをストリーミングするだけではありません」と述べています。 「未来は双方向性と1対1のコーチングにあると私たちは考えています。」

ただし、繰り返しになりますが、サブスクリプションにお金を払う前に、希望するワークアウトの種類を把握してください。 あるテスターは彼のワークアウトを「安っぽいし、軽い方向感覚を失わせる」と評した。 別の女性は、ランニング中に道が曲がったとき、トレッドミルからすぐに方向転換する必要を感じたと語った。

快適で広々としたこのトレッドミルは、頑丈な構造、スムーズな乗り心地、直感的なコントロールで私たちを魅了しました。

※記事公開時の価格は1,600円でした。

NordicTrack は、当社の最有力候補である NordicTrack Commercial 1750 の新バージョンをリリースしました。現在テスト中です。同社は、ここでレビューする (そして引き続き推奨する) バージョンを最終的に段階的に廃止する予定ですが、引き続き利用可能です。 新しいモデルは、フレーム設計が更新され、チルトおよびピボット可能な 14 インチ画面、スピーカーが更新され、前モデルよりも若干小型のエンジン (連続 3.5 馬力対 3.75 馬力) が搭載されています。

NordicTrack Commercial 1750 は、スムーズな乗り心地と直感的なコントロールで私たちを魅了した、快適で収納力の高いトレッドミルです。 連続 3.75 馬力のモーター (最新のテストプールで最大かつ最も強力) が搭載されており、最高速度 12 マイル (5 分間のマイルに相当) まで簡単に到達し、速度間のスムーズな移行を容易にします。 1750 は 15% まで傾斜し、-3% まで低下します。これはすべてのトレッドミルに備わっているわけではありません。 -3% の低下は、わずかに下り坂に向かっているように感じるのに十分であり、トレーニング プログラムに次元を加える可能性があります。 マシンは坂道の間をスムーズかつ静かに移動し、他のマシンで経験したような奇妙なカタカタ音や過度の揺れはありません。 トレッドミルは、時速 0 マイルから 6 マイルまで約 13 秒で移動しました。これは、テストした他のほとんどのトレッドミルと同等でした (アップグレードした製品は約 10 秒で最速でした)。

1750 は安定していて頑丈であると感じられ、テスターが満場一致で賞賛した特徴です。 ベルトの長さは 60 インチ、幅は 22 インチで、テストした中で最も幅の広いベルトの 1 つで、かなりゆったりとした感触が得られます。 ベルトは足の下でスムーズかつ問題なく動き、デッキと面一になります。 デッキ自体は幅 30 ¾ インチで、心地よい反応があり、ほとんどのテスターに​​とってちょうど良いと感じました。「弾力性があり、いい感じでした」とテスターの 1 人は言いました。 「10マイルでも行けるような気がした。」 ただし、少し硬いので、地面のような感覚を好むランナーに適していると考えられています。 あるテスターは、「足元がほとんど容赦のないものに感じられる瞬間があった」と述べた。

10 インチのカラー タッチスクリーンは、鮮明で明るく反応が良く、各ランニングやウォーキングを 400 分の 1 マイルのラップの進行として表示します。 左から右に、傾斜、推定カロリー、経過時間、距離 (100 分の 1 マイルまで)、速度が表示されます。 距離、ペース、平均ペースは同じフィールドに表示されます。 それらを切り替えて、必要なメトリクスに到達することができます。 ペースと距離を別のタブに表示したいと考えていますが、これは問題ではありません。 コンソールにはめ込まれたタッチスクリーンは上下に傾きます。 iFit ホーム画面から手動実行にアクセスするには、右上隅にある「手動」をタップします。

速度と傾斜を調整するボタンは、タッチスクリーンの両側に垂直に配置されています (傾斜は左、速度は右)。 スタートとストップのボタン、傾斜と速度の 10 分の 1 単位での調整用の矢印 (および安全キー) がファンの下にあります。

1750 では Bluetooth 接続が可能です。 コンソール上で「オーディオ」とマークされたボタンを押して、Bluetooth 経由で iPhone をトレッドミルに接続し、2 つのスピーカーから音楽 (この場合は「ツール」) を再生することができました。これは楽しかったです。 iFit ワークアウトのためにワイヤレス ヘッドフォンを簡単に接続することもできました。 ただし、他のおすすめ商品とは異なり、1750 にはデバイスの充電ポートがありません。

ディスプレイの両側にある一対の水筒ホルダーには、水筒がしっかりと収納されていました。 コンソールの下の棚には 5 つの小さな箱があり、小物を保管するのに十分なスペースがあります。 2 つの 3 速ファンが冷却風を提供しました。

2019 年、1750 の最初のテスト期間中、近くで働いていた同僚は、それが催眠術のような心地よい音だと言いました。 ささやき声のように静かでもなく、気が散るような大音量でもなく、スムーズな旋回音を発します。

1750 は、私たちが最近テストしたトレッドミルの中で最大で、長さ 81 1/4 インチ、幅 39 1/4 インチ、高さ 62 3/4 インチです。 重さは約340ポンドです。 スペースはとりますが、折りたたみ可能です。このサイズのマシンではデッキは比較的簡単に持ち上げられます (小型のビルドではより重いデッキを持ち上げました)。 折りたたんだデッキを元に戻すには、つま先で油圧アームを押すと、デッキがゆっくりと地面に戻ります。 (トレッドミルの折りたたみ時の寸法は、底部で奥行き 30 インチ、幅 36 インチで、最も幅の広い上部部分は 39 インチ突き出ています。) NordicTrack を通じて直接注文する場合は、どちらかのしきい値配送 ($199) を選択できます。できるだけ自宅の近くに箱を詰めるか、配達と組み立てを手配してください (お住まいの地域によって異なりますが、約 250 ドル)。 このトレッドミルのステップアップ高さは 10 1/2 インチで、これまでに試した他のトレッドミルよりも約 2 インチ高くなっています。 ユーザーの最大体重は 300 ポンドです。

このトレッドミルには、NordicTrack の親会社である Icon Health & Fitness が所有するワークアウト ストリーミング プラットフォームである iFit の 30 日間のトライアル ファミリー サブスクリプションが付属しています。 サブスクリプションの料金は通常、月額 39 ドルです (これにより 5 回の個別のログインが可能になります)。 ストリーミングされたトレーナー主導のワークアウトが魅力的で、トレッドミルに乗る (そして走り続ける) 動機になる可能性がある場合、この機能は一見の価値があります。 そうでない場合は、前述の手動モードを使用して、ログインの必要性を回避し、トレッドミルの 50 種類のプリロードされたワークアウト プログラムを使用するか、単に自由に走ったり歩いたりすることができます。

iFit は、遠く離れた場所で撮影されたガイド付きワークアウト (ランニング、ウォーキング、ハイキング、サイクリング) に重点を置いています。 トレッドミル中心のワークアウトを購読してストリーミングすることを選択した場合、1750 はワークアウトの進行に応じて速度と傾斜を自動的に調整します。 (提案された数値を上書きすることができ、トレッドミルは好みに合わせて再調整されます)。 これは素晴らしい機能ですが、デッキが勝手に動くのは驚くべきことかもしれません。 初めての方は、つまずかないように常に注意を払い、速度や傾斜の変化に関するインストラクターの合図に耳を傾けてください。 ライブ授業もあります。 iFit アプリは Peloton ほど明確に整理されていませんが、包括的です。 インストラクターは魅力的で、明確で役立つコーチングのヒントを与えてくれます。 ただし、トレッドミルの隣でトレッドミル以外の iFit ワークアウト (ヴィンヤサ フロー ヨガ、ファンクショナル ストレングス トレーニング) を行う場合は、10 インチの画面が少し見にくい場合があることに注意してください。 (iFit サブスクリプションには、選択したデバイス上の iFit アプリ経由でワークアウトにアクセスする機能も含まれています。)

1750 の保証は、フレームが 10 年間、部品が 2 年間、修理が 1 年間保証されます。

iFit に加入しないことを選択した場合でも、このトレッドミルには Wi-Fi 接続が必要です。 それが気に入らない場合は、その他の優れたトレッドミルセクションにある、これも素晴らしいトレッドミルを選択するか、トレッドミルのいずれかを検討してください。

このマシンに対する否定的なレビューのいくつかは、トレッドミル全般のレビューによくあるテーマである、組み立ての問題やメーカーの欠陥に焦点を当てています。 こうした問題は家庭用トレッドミルではよくあることなので、選択する際には保証を重視しました。NordicTrack にはしっかりとした保証があります。 また、クレジット カードが必要な無料トライアルに関する不満、サブスクリプションのキャンセルの難しさ、返金までの長い待ち時間など、iFit で寄せられた苦情にも気づいています。 同社は、iFit メンバーシップを終了する最良の方法は、iFit ウェブサイトで終了することだと私たちに言いました。

1750 は、私たちが試した中で最大のトレッドミルの 1 つです。 スペースが狭い場合は、1750 と同様のエクスペリエンスを提供する、より小さい次点のピックの方が適していると思われるかもしれません。

これは、外観と操作感がトップピックと似ていますが、設置面積、モーター、タッチスクリーンが小さく、傾斜が少なく、下降機能がありません。

※記事公開時の価格は1,200円でした。

NordicTrack EXP 7i はテストで堅実なパフォーマンスを発揮し、トップピックのエクスペリエンスをほぼ反映したエクスペリエンスを提供しました。 EXP 7i は、1750 よりも約 4 インチ短く、4 インチ狭く、3 インチ低くなります。これには、3.0 対 3.75 という小型の連続馬力モーターが搭載されていますが、顕著な違いには気づきませんでした。 トップピックやアップグレードピックと同様に、Wi-Fi 接続が必要です。 ご自宅に信頼できるインターネットがない場合は、当社のおすすめのトレッドミル、または「その他の優れたトレッドミル」セクションにあるトレッドミルのいずれかを検討してみてください。

このトレッドミルの最高速度は時速 12 マイルで、時速 0 マイルから 6 マイルまで約 12 秒で加速します。これは、私たちが選んだマシンよりもほんの 1 時間早くなりました。 最大傾斜は 12% (トップおよび素晴らしいピックは 15% まで) で、下落の可能性はありません (トップピックは -3% まで下がります)。 このマシンは傾斜地から傾斜地へスムーズに移行しますが、その際の騒音は大きな兄弟車よりも著しく大きくなります。 デッキの長さは 60 インチ、幅は 20 インチで、1750 よりも 2 インチ狭く、トップピックよりも少しタイトに感じました。

デッキはしっかりしていて、心地よくしっかりしていました。 あるテスターは、手すりが自分の好みには少しぐらつきすぎると感じました (ただし、テストした他のマシンでは、手すりの安定性がはるかに低いことに遭遇しました)。 トレッドミルの高さは 8 インチです (トップ ピックより 2 1/2 インチ低くなります)。 ユーザーの最大体重は 300 ポンドです。

EXP 7i は折りたたみ可能です。 トレッドミルは 1750 より小さい (また、重量も約 115 ポンド軽い) ものの、デッキを持ち上げる感覚は似ています。 リリース機構は 1750 年代と同じです。つま先で油圧アームを押すと、デッキがゆっくりと地面に着きます。

EXP 7i のボタンは直感的に配置されています。 7 インチのタッチスクリーンはコンソールに組み込まれており、傾けることができますが、私たちが選んだタッチスクリーンよりも 3 インチ小さいです。 1750 と同様に、ディスプレイには傾斜、推定カロリー、経過時間、距離 (100 分の 1 マイルまで)、速度が表示されます。 距離、ペース、平均ペースは同じフィールドに表示されます。 それらを切り替えて、必要なメトリクスに到達することができます。 NordicTrack Commercial 1750 と同様に、ホーム画面から右上隅の「手動」をタップして通常のランニングを開始します。 特に iFit ワークアウトをストリーミングする予定がある場合は、タッチスクリーンが小さく感じられます。 あるテスターは「配置も良く、ディスプレイに表示される内容も気に入りました」と語った。 「でも、画面がもっと大きかったらよかったのにと思います。いくつかの数字を目を細めて見なければなりませんでした。」

(この場合) ポッドキャストを再生するには、コンソール上の「オーディオ」とマークされたボタンを押して、Bluetooth 経由で iPhone をトレッドミルに接続しました。 当社のワイヤレス ヘッドフォンは、iFit ワークアウトのために簡単に接続できます。タイのクラビ タウンでの風光明媚なインターバル ランニングです。 デバイス用の充電ポートがありますが、私たちのトップピックには欠けています。 EXP 7i には、コンソールの最下部のコントロール ボタンの下に 2 速ファンが付いています。 それはまともな爆発を吹きます—少なくとも私たちが感じることができました。 2 つのウォーターボトルホルダーは、少し浅くないにしても、問題ありませんでした。 コンソールの下にある 1 つの長い容器には、さまざまなものを収納できます。

このトレッドミルには、NordicTrack の親会社である Icon Health & Fitness が所有するワークアウト ストリーミング プラットフォームである iFit の 30 日間の無料ファミリー サブスクリプションが付属しています。 それ以降のサブスクリプション料金は月額 39 ドル (ファミリー サブスクリプションでは 5 回の個別のログインが可能) ですが、これはオプションです。

保証はフレームが 10 年間、部品が 2 年間、修理が 1 年間 (当社のピックと同じ) です。

このおしゃれで楽しいトレッドミルは、月々のサブスクリプションで非常にモチベーションの高いトレーニングを提供しますが、高価で保証も弱いです。

※記事公開時の価格は2,495ドルでした。

ペロトンは、同社と消費者製品安全委員会が安全上の懸念から共同でトレッドミルをリコールした後、2021年後半にトレッドトレッドミルを再発売した（タッチスクリーンには剥がれて落ちる可能性があった）。 Peloton Tread+（ペロトンのオリジナル トレッドミル）も、子供 1 人の死亡を含む 70 件以上の事故（うち 29 件は子供が関与）が報告されたことを受けて、2021 年にリコールされました。 利用できないままです。

私たちは、再発売直後にペロトン トレッドを再テストしました。 私たちがテストした他のモデルと比較して比較的コンパクト (長さ 68 インチ、幅 33 インチ、高さ 62 インチ) で、ミニマルでありながら広々としたデザインと美しいディテール (スチールフレームのマットな粉体塗装仕上げ) が高級感を与えています。感じる。 しかし、Peloton のモチベーションの高いオンデマンドおよびライブ授業が最大の魅力であることは間違いありません。 彼らは魅力的な（そしてしばしば絶大な人気を誇る）インストラクターによって指導され、トレッドミルトレーニングに友情と競争を大量に注入することができます。 「なぜこれらのものがこれほど需要が高いのか、よくわかりました」とテスターは語った。 急に欲しくなった気がする。

安全上の懸念に対処するために、ペロトンは今年初めにトレッド ロックを導入しました。これは、トレッドミルのベルトのロックを解除するために 4 桁のデジタル パスコードの使用を必要とする機能です。 (45 秒間操作がないと、機械は自動的にロックされます。) 安全性については定期的に参照されています。 ワークアウトの導入中に、インストラクターは子供やペットを遠ざけること、スニーカーを二重結びにすることを注意します。 安全キーも標準装備されています。

23.8 インチのカラー タッチスクリーンは没入型で、あるテスターに​​よれば「美しい」とのことです。 ペロトンのコンテンツ、つまり包括的でコミュニティ指向のワークアウトを放送します。 (ペロトンのサブスクリプション会員料金は、トレッドミルの購入に加えて月額 44 ドルです。) クラスには、リーダーボードと、傾斜、ペース、距離 (100 分の 1 マイルまで)、時間などの指標が表示されます。 画面には出力、つまりパワー (ワット単位) も表示されます。 タッチスクリーンのサイズにより、トレッドミルを使用しないランニング以外のワークアウトも簡単に表示できます (オプションには筋力トレーニング、ストレッチ、ヨガ、瞑想などがあります)。 サブスクリプションにより、テレビなどの他のデバイスでワークアウトをストリーミングすることもできます。 プライバシー カバー付きの内蔵カメラを使用すると、一緒にワークアウトしながら友人とつながることができます。

2021 年後半のテストでは、Tread の 3.0 馬力連続馬力モーターは、時速 0 マイルから 6 マイルまで約 10 秒でマシンに動力を供給しました。これは、私たちが選んだ中で最速でした。 最高速度は時速 19.5 マイル、傾斜は 12.5% に達します (他の 3 つのモデルは傾斜が 15% です)。 それは衰えません。 傾斜は 0.5 段階と整数段階の両方で調整できるため、他のピックよりも多くのオプションと高い精度が得られます。 Tread の画面は、一定のペースで 0% と 12.5% の傾斜で多少揺れましたが、その間は安定していました。

トレッドのベルトは長さ 59 インチ、幅 20 インチ (トップピックより 1 インチ短く、2 インチ狭い) で、スムーズに動きます。 デッキのフットレールとベルトの間に隙間がなく、タイトでコンパクトな感触を実現します。 デッキは少し硬いとは言わないまでも、しっかりしていて快適です。 あるテスターは、「もう少し弾みやバネがあればよかったのにと思いますか？私が望んでいたような反発力はあまりありませんでした。」と同意しました。

従来のボタンの代わりに、トレッドは 2 つの調整ノブを使用します。1 つは傾斜用 (左側)、もう 1 つは速度用 (右側) です。 各ノブの中央にあるボタンを使用すると、傾斜またはペースでのフルポイントジャンプが可能になります。 (各手すりに印刷された「+」または「-」は、目的の結果を得るためにノブをどの方向に回転させるべきかを思い出させます。この詳細は、特に機械に慣れるときに役立ちます。) それぞれの手すりに表示されるタッチスクリーン上のプロンプト調整により、上下にジャンプすることもできます。 ノブは反応が良くスムーズで、素早く正確な調整が可能です。 私たちはそれらを使うのが好きでした。 ボタンに慣れている場合は、ノブを操作するのに多少の試行錯誤が必要になるかもしれません。私たちが目指していたものをわずかに超えていることに気づきました。 Tread+ を所有しているあるテスターは、Tread のノブの反応が Tread+ のノブよりも鈍く (「濁っている」) と感じ、Tread の感触がより高価な兄弟に比べてしっかりしていないように感じたと考えました。 (Tread+ は、2021 年初頭のリコールのため、現在利用できません。) 大きな赤い物理停止ボタンが静かに停止させます。

Tread に興味がある人のほとんどは、Peloton のコネクテッド フィットネスの世界に惹かれるでしょう。 マシン自体はおそらく競合他社よりも美しいです。 しかし、画面上のクラスやインストラクターに接続せずに実行したいだけであれば、おそらくこのマシンに大金を払う価値はありません。 内容に惹かれるなら一見の価値ありです。 Tread に固有のクラス (ランニング、ウォーキング、Tread ブートキャンプ) を含む数千のオンデマンド クラスに加えて、1 日に約 6 つのライブ クラスがあり、場合によっては最大 10 のクラスもあります (他のプラットフォームで見たよりも多い)。 リカバリー ラン、インターバル ラン、テーマ ラン、ウォームアップ ラン、およびレース トレーニングのプログラムはすべて、モチベーションを高めるための多くのオプションになります。 ヨガや筋力トレーニングなどの他のトレーニングも可能です。 (2022 年初めに、ペロトンはトレッドに一時停止機能を追加しました。これにより、メンバーはオンデマンド クラスを一時停止できるようになります。同社は、2021 年後半に同じ機能をバイクとバイク + に追加しました。) ペロトンは、トレッドで約 20 の風光明媚なランニングを提供しています。インストラクターが指導する人はほんの一握りです。 ワークアウト クラスのコンテンツはすべて、別のデバイスの Peloton アプリからもアクセスできます。 「ペロトン シネマティック ユニバースのファンを公言しているので、私はクラス、展示、コミュニティ、インストラクターが大好きです」と Tread+ 所有のテスターは述べました。 「これはすべての人に当てはまるわけではありません。しかし、一部の人にとっては非常に重要です。」 物事をシンプルにしたい場合は、「Just Run」を手動で設定すると、サブスクリプションの有無にかかわらず、アプリベースのワークアウトとは関係なく、ただ走るだけで済みます。

当社のワイヤレスヘッドフォンは、Tread と簡単にペアリングできます。 デバイスを充電するためのUSBポートがあります。 前面の 2.2 チャンネル ステレオ スピーカーと背面のウーファーが臨場感あふれるサウンドを提供します。

2 つの丸いウォーターボトル ホルダーと 1 つの小物用コンパートメント (スクリーンの下のクロスバーに位置) はゴムで裏打ちされており、アイテムをしっかりと保持します。 トレッドにはファンがなく、折りたためません。 走っていると少し金属的な鳴き声が聞こえましたが、トレッドミルの騒音に関しては特に異常なものはありませんでした。 8 インチのステップアップ高さがあり、他のピックと同様に、ユーザーの最大重量は 300 ポンドです。

新しいトレッドの購入には配送とセットアップが含まれています。 Peloton の保証は、私たちがこれまでに見た中で最も包括的ではありません。タッチスクリーンと「ほとんどの」コンポーネントについては 12 か月の限定保証、フレーム、モーター、ベルトについては 3 年間です。 他の製品には 10 年から生涯にわたる保証が付いていることを考えると、特にペロトンのエクスペリエンスの多くはタッチスクリーンに依存しているため、1 ～ 3 年は決して寛大とは言えません。

この頑丈で飾り気のないトレッドミルには、基本的な機能、耐久性のあるフレーム、優れた保証が備わっており、最大ユーザー体重は 375 ポンドと比較的高いです。 しかし、他のピックよりも折りたたむと音が大きくなり、重くなります。

※記事公開時の価格は1,600円でした。

接続性が優先事項ではない場合は、比較的シンプルだが信頼性の高い Sole F80 が最適なマシンかもしれません。 他のどの製品よりも保証が充実しているだけでなく、しっかりした作りと快適なデッキでランニングも楽しめました。 ただし、私たちが選んだ中では最も音量が大きく、液晶画面は白黒です。とにかくランニング中に音楽を聴いたり、既存のテレビやタブレットを見たりしたい場合には、これで十分かもしれません。 トップ、次点、アップグレードのおすすめとは異なり、Wi-Fi 接続は必要ないため、自宅に信頼できるインターネットがない場合には、良い選択肢になる可能性があります。 (その他の優れたトレッドミルのセクションにあるトレッドミルのいずれかを検討することもできます。)

ソール F80 はしっかりとした作りと快適なデッキを備えており、楽しく走ることができました。 F80 のベルトは長さ 60 インチ、宣伝されている幅は 22 インチで、これは当社のトップピックと同じです。 (測定したところ、幅は 21 1/2 インチ近くでした。) トレッドミルの最高速度は時速 12 マイル、最大傾斜は 15% です。 それは衰えません。

このデッキは私たちが走った中で最も快適なデッキの 1 つで、反応が良く、他のピックよりも少しギブが多かったです。 F80 には、連続 3.5 馬力のモーターが搭載されています。 私たちの非科学的な速度テストでは、F80 は時速 0 マイルから 6 マイルまで約 25 秒で到達しましたが、これは群の中で最も遅かったです。 しかし、速度と傾斜の間の移行は素早く、走行中は適切に機敏に感じられました。 私たちがテストした他のトレッドミルよりも、F80 の動作音が大きく、ステップごとにベルトからヒューヒューという鳴き声 (2 人のテスターが「ゼーゼー」と表現した) が発生することがわかりました。 圧倒的に気が散るわけではありませんが、目立ちました。

トレッドミルのステップアップ高さは 8 インチです。 最大ユーザー体重は 375 ポンドで、他のすべての製品より 75 ポンド重いです。

各手すりにある垂直方向に積み重ねられた 2 つの小さなボタンにより、親指で速度と傾斜を段階的に簡単に調整できます。 これらは、コンソールの速度ボタンと傾斜ボタンに追加されています。

9 インチの白黒 LCD は必要最低限​​の機能ですが、傾斜、速度、距離、カロリー、心拍数 (心拍数モニターで監視している場合) などの重要な指標を個別かつ明確に表示します。 。 F80 には 10 個の内蔵プログラムがあり、オンボード コンテンツはありません。 ワークアウトやグレート ブリティッシュ ベーキング ショーのエピソードなど、自分の気を散らすものをストリーミングしたい場合は、コンソールの上に取り付けられたタブレット ホルダーにデバイスを保持できます。 Apple Health や Fitbit などの他のアプリと通信できると記載されている別の Sole アプリがありますが、私たちはそれを試しませんでした。

深い 2 層の水筒ホルダーがボトルと携帯電話をしっかりと保持し、コンソールの下の棚に沿って 3 つの深い容器が置かれています。 ディスプレイ上のシングルスピードファンは、ほとんど感じられないほど穏やかに風を送ります。

F80 には Bluetooth 接続があり、iPhone をトレッドミルに接続してスピーカーから再生するのに使用しましたが、音は良好でした。 コンソールには、ヘッドフォン ジャックと電話を接続するためのポートも含まれています。 付属の心拍数モニターを Bluetooth を使用してマシンに接続できませんでした。 (私たちが気に入っているもう 1 つのトレッドミルである LifeSpan Fitness TR4000i も、オンボード コンテンツを持たないさらに簡素化されたモデルですが、より洗練されたパッケージで提供され、心拍数モニターなどの Bluetooth によりスムーズに接続されています。)

私たちがテストしたトレッドミルの中で、F80 は折りたたむのが最も重いものの 1 つでしたが、それでも扱いやすかったです。 折りたたまれたデッキの右上にあるレバーを押すと、デッキがゆっくりと下にリリースされます。

トレッドミルには、フレーム、モーター、デッキの寿命という、当社が選んだ中で最も強力な保証が付いています。 電子機器と部品の場合は 5 年。 労働に2年。

レースの準備が目的の場合、トレッドミルですべてのマイルを記録するのは理想的ではありません。 研究によると、トレッドミルで走った方が、歩道やトレイルよりも少ない労力で走れることがわかっています。 さらに、レース当日に誰かにペースを調整してもらう余裕はおそらくないでしょう。 私たちが話を聞いたランニングコーチは、トレーニングのかなりの割合を屋外で行うことを推奨していました。

マイル ハイ ラン クラブのようなトレッドミル クラスのスタジオでは、室内でトレーニングしているランナーに、コーチが「知覚された運動量」、つまり自分がどれだけ頑張っていると思われるかに基づいて、ワークアウトのさまざまな部分のペースを設定するようアドバイスします。 「ランナーが自分自身と自分の体に正直であれば、その努力は屋外でも比較的うまくいくはずです」と、インタビュー時にニューヨーク市のマイルハイランクラブで教えていたランニングコーチのエリザベス・コーカム氏は語った。

ランニングコーチのニコール・シフエンテスはさらに一歩進んでいます。 彼女は、外を走ると自然にペースが上がったり下がったりすることを指摘しました。 しかしトレッドミルでは、マシンのペースに縛られてその機会を逃してしまいます。 「ランニング中は、躊躇せずにスピードを上げたり下げたりすることを、両方向に行ってください」と彼女は勧めました。 「より意図的な姿勢が必要ですが、適切な努力レベルを見つけることができます。」 コルカム氏はまた、ランナーに傾斜を 1% に設定するようアドバイスしています。 この経験則は 1996 年に発表された研究に基づいており、トレッドミルで 1 マイル 7 分のペースで 1% の傾斜で走ることは、屋外で同じ速度で走るのと同等であることを示唆しています。 より遅い速度で走ります。0% または 1% の傾斜でトレッドミル上を走る労力は屋外で走るのと同等です。 この違いは空気抵抗によるもので、その場で上下に揺れている場合には空気抵抗は発生しません。

同時に、33 件の研究を対象とした最近のレビューでは、ほとんどのレクリエーションランナーは、希望しない限り、おそらく傾斜を設定する必要はないことがわかりました。 オランダのマーストリヒト大学の博士研究員バス・ファン・ホーレン氏が主導したこのレビューでは、トレッドミルランニングと屋外ランニングを生理学的、生体力学、傷害予防の観点から比較した。 「ほとんどのレクリエーションランナーにとって、フラットな状態を維持するだけで問題ありません」と彼は言いました。 しかし、屋外でより速く走り、より高い風の抵抗に直面するよりよく訓練されたランナーは、状況を平準化するために傾斜を増やす必要があるかもしれないと付け加えた。

トレッドミルと屋外ランニングの間の差異は、短距離走の速度では少し大きくなる可能性があります。 ミラノのガレアッツィ整形外科研究所の運動生理学者であり、トラックコーチでもあるマッテオ・ボナート氏は、トレッドミルでの高強度インターバルトレーニングと屋外での高強度インターバルトレーニングでアスリートが費やす労力を比較した。 彼は、15 人のランナーがトラック上と 1% の傾斜でのトレッドミルでのインターバル トレーニング中に必要な酸素量 (どれだけ頑張っているかの尺度) を測定したところ、トレッドミル トレーニングの方が若干楽であることがわかりました。 、ベルトの弾力に。 彼は、インターバルトレーニング中に同じ量の努力を費やすために、トレッドミルの速度を選択したインターバル速度より 15% 増やすことを推奨しています。

トレッドミルでのランニングが、あなたにとって長靴のように感じられるか、それとも歌のように感じられるかにかかわらず、トレッドミルをコントロールするのはあなたであって、トレッドミルがあなたをコントロールしているわけではないということを忘れないでください。

しかし、トラックトレーニング中にアスリートを対象に行った簡単なアンケートでは、研究にもかかわらず、トレッドミルトレーニングは外で走るよりも難しく感じる可能性があると多くの人が信じていることが確認されました。 何が与えますか？ ボナートが私たちに説明してくれたように、トレッドミル上での足の落ち方は平らなので、筋肉の働きが若干異なるため、マシンでの作業に特に慣れていない場合はよりストレスを感じます。 トレッドミルで走ることにあまり慣れていない人は、走る効率も若干劣る可能性があることがヴァン・フーレン氏の研究で判明した。 同氏は、ランナーに一定の運動速度（努力の重さを感じる程度）で走るように指示すると、トレッドミルではオーバーグラウンドで走るよりも遅く走ることになると指摘した。 ヴァン・フーレン氏は、風の欠如、景色のなさ、退屈、汗の増加などのいくつかの要因が、トレッドミルで走っているときの人の心理状態に影響を与え、その重さを感じる原因となる可能性があると理論づけました。

トレッドミルでのランニングが、あなたにとって長靴のように感じられるか、それとも歌のように感じられるかにかかわらず、トレッドミルをコントロールするのはあなたであって、トレッドミルがあなたをコントロールしているわけではないということを忘れないでください。 ニューヨーク・ロード・ランナーズのトレーニング・教育担当シニアマネージャー、ロベルト・マンジェ氏は、トレッドミルが設計上、体を所定の位置に保つように設計されているのは事実で、それが走り方を変える可能性があると指摘した。 「前方に走りすぎると、ディスプレイに当たる危険がある」と彼は言う。 「後ろに走りすぎると、トレッドミルから完全に落ちてしまう可能性があります。また、ハンドルがあるため、左右に大きく曲がりすぎることもできません。」

フォームが鍵です。 坂道を走るときは、あまり前かがみにならないようにしましょう。 「傾斜地へのわずかな前傾は許容されますが、その傾きは腰ではなく胸の中心から来るべきです」とマンジェ氏は言いました。 拒否設定を使用するには、同様の焦点が必要です。 「背を高くして走ることと、胴体が脚の中心にあり、脚の上にあることを確認することが重要です」とマンジェ氏は言う。 「人々は下り坂を走り、後ろに傾きすぎてしまうことがよくあります。その際、ブレーキをかけたり、かかとをぶつけたりすることになり、すね、膝、股関節の痛みにつながる可能性があります。」

オーバーストライド (足が体の前方に着地しすぎること) もトレッドミルでは一般的で、速すぎるスピードについていこうとしているときに発生します。 オーバーストライドを避ける方法はいくつかあります。ペースパラメータの範囲内に留まる、股関節屈筋の柔軟性を改善する、足が本来あるべき位置である腰の下に着地するようケイデンスを高めるなどです。

最終的には、一度に一歩ずつ進めることが役立ちます。 日常的に屋外でランニングをしていて、トレッドミルの時間に慣れていない人には、徐々に移行していくことをシフエンテス氏は提案します。 「外に出たら、すぐにトレッドミルのすべてのステップに移らないでください」と彼女は言います。 「体の反応は外とは少し異なることを理解してください。」

トレッドミルのセットアップを手伝ってもらうには、追加料金を支払う必要があります。 Amazon では、無料または割引価格で組み立てられるセールを頻繁に提供しています。 ほとんどの人が専門家の支援を受けることで恩恵を受けると考えています。 私たちのおすすめの中で、NordicTrack は約 200 ドルで組み立てを手配できます。 Peloton では、機械の価格に組み立てが含まれています。 Sole は、信頼できるパートナーを通じて 300 ドルで組み立てを提供しています。

私たちが雇った組み立て業者の一人は、トレッドミルはIKEAの家具よりも難しいと語った。 さらに、機械は手押し車や手押し車なしでは内部を移動できない場合があります。 機械の配達日に組み立て担当者が来るようにスケジュールを立ててください。サポートしてもらえるようにします。 2017 年の最初のテスト段階で、Amazon 経由で 2 台のトレッドミルを注文しました。配達担当者が両方のマシンをエレベーターでオフィスまで運んできましたが、カスタマー サービスは、配達担当者には箱を中に持ち込む義務はまったくないことを厳しく指摘しました。 。 Amazon では、これが事実であることに気づかず、巨大で重いトレッドミルの箱を家の外に置いた購入者による、トレッドミルに関する悪いレビューを多く見かけるかもしれません。

とはいえ、あなたが道具の扱いが器用で、体力があり、喜んで手伝ってくれる（手押し車を持った）強い友人がいるのであれば、トレッドミルを組み立てるのは不可能なことではないはずです。

マシンの世話をするためにいくつかのことを行うことで、大規模なメンテナンスが必要になる可能性を減らすことができます。

ベルトに全体重をかけて踏んだときにトレッドミルの動きが止まった場合 —より多くの潤滑が必要です。 トレッドミルのベルトは、シリコン潤滑剤の助けを借りてデッキ上をスムーズに動きます。 マニュアルを確認してください: 一部のトレッドミルにはあらかじめ潤滑剤が塗布されており、メーカーがこれ以上潤滑剤を追加しないようにアドバイスする場合があります。 時々潤滑剤を追加する必要がある場合もあります (正確な頻度はマニュアルに記載されています)。 ほとんどのトレッドミルにはボトルが付属しています。

トレッドミルのベルトが水平に前後に動く場合 —トレッドミルの電源を入れ、その後ろに立って、バックローラーを観察してください。おそらく、それを締める必要があります。 デッキ後部の両側にあるボルトで締め付けを調整します。

時間と距離の測定値がずれていると感じた場合 —たとえば、時速 6 マイルまでの速度で運動しているときに、コンソールが 1 マイルを 7 分間走ったと宣言したとします。マニュアルの指示に従ってトレッドミルを調整します。 (最近テストしたトレッドミルの 1 つでこれと同じバージョンに遭遇しました。マシンがマイルではなくキロメートルに設定されていることが判明しました。) 傾斜は、多くの場合、マニュアルの指示に従うことで調整できます。

最後に、トレッドミルの周りでぶらぶらするのが好きな動物がいる場合 (もちろんオフの場合)、定期的にベルトを手で掃除機をかけるか拭いてください。 当社のトレッドミル組立業者は、マシンにペットの毛が付着する可能性があると述べました。

このガイドのオリジナル版の著者であるシャノン・パルスは、購入できる最高のトレッドミルを徹底的にテストしたわけではありません。 それはウッドウェイだ、と専門家は皆彼女に言いました、それは1万ドル以上かかるかもしれません。 私たちが話を聞いた専門家の中で、わざわざ自分のためにトレッドミルにそこまでのお金を費やそうとした人は一人もいませんでした。 実際、彼らは代わりに、十分な機能を備えた非常に安価なマシンを所有することについて話しました。

それでも、シャノンさんはウッドウェイを試乗したかったので、ウッドウェイの本拠地であるマイル・ハイ・ラン・クラブに向かった。 トレッドミル クラブは、人気のある (そして、この SNL スキットのように、よくパロディ化されている) スピン クラスである SoulCycle とよく似ています。 シャノンは 45 分間のクラスのために事前にマシンを予約しました。

ウッドウェイ トレッドミルには軍用戦車のようなベルトがあり、これまでに見た他のトレーニング マシンのものよりも厚くて凹凸のあるスラットで構成されています。 これにより、マシンに弾むような感触が与えられます。シャノンがウォームアップ中に鏡で足を見ていると、ステップごとに足がベルトに一時的にへこみを作っているのが見えました。 腕立て伏せのセット中にコーチがクラスに指示したように、鼻をトレッドに押し付けると、床までまっすぐに見えるようになります。

ウッドウェイが騒音を立てても、大音響の音楽とコーチの叫び声でカバーされた。 しかし、シャノンはトレッドミルによくある落とし穴が他にもあることに気づきました。 彼女は習慣でディスプレイの上にタオルを投げました。通常のジムのトレッドミルでタオルが飛ぶのと同じように、授業がスピードアップするにつれてタオルが飛び散りました。 スプリント中に 2 度、彼女はコンソールに近づきすぎて安全キーが外れ、ウッドウェイのトレッドが停止してしまいました。 そして、たとえ高価なトレッドミルであっても、悪い（トレッドミル）フォームを修正することはできません。

通常、他のトレッドミルよりも走るのが少し快適に感じられましたが、Woodway は屋外でのランニングとは比べものになりませんでした。 そして、ウッドウェイはシャノンの通常のランニングコースよりも豪華だったかもしれないが、彼女はハードなトレーニングの後にいつも得ていたのと同じランニングハイで授業を終えた。

しっかりとしたデッキを備えた超頑丈でミニマルなトレッドミルが必要な場合: LifeSpan Fitness TR4000i は良い選択です。 私たちはソールのより反応性の高いデッキを好みましたが、そのトレッドミルが利用できない場合は、これが確実なバックアップオプションになる可能性があります。 TR4000i は、2019 年にテストしたすべてのトレッドミルの中で最も頑丈に感じられ、組み立ても最も簡単でした。 (当社の運用チームのメンバーはすぐにそれを組み立てましたが、後でその明確な指示とシンプルな部分がプロセスの迅速化にどのように役立ったかに気づきました。)

シンプルなコンソールは操作が簡単です。 最高速度は時速 12 マイルで、トップ ピックと同等ですが、傾斜は最大 13% です。これは、トップ、次点、そして素晴らしいピックよりも 2% 低いです。 (-2% までは低下します。) コンソールの前にあるほぼ腰の高さの 2 つのハンドル (グリップから心拍数を測定するためにあります) には、コンソールとは独立して速度と傾斜を制御するための「+」と「-」のボタンがあります。 このトレッドミルは歩数もカウントしますが、これはテストした他のマシンでは見られなかった機能です。

TR4000i のデッキは滑らかで、面一で、より硬い側です。 ベルトの長さは60インチ、幅は22インチです。 このモデルには、7 インチのカラー タッチスクリーンと、タブレット、電話、または本を立てるための 1 インチ幅のスロットが付いています (もう少し深くても大丈夫です)。 3.25 馬力の連続モーターは速度を切り替えるのに適切な仕事をしましたが、数人のテスターはその調整が遅く感じるとコメントしました。

Bluetooth 経由で TR4000i を電話に接続するのに問題はありませんでした。 LifeSpan は、フレームとモーターの寿命、部品の寿命 5 年、修理の保証期間 2 年の寛大な保証で TR4000i をサポートします。

自分のデバイスでトレッドミル クラスをストリーミングするのが好きで、速度と傾斜の間で素早いジャンプが必要な場合: Horizo​​n Fitness 7.0 AT が気に入るかもしれません。 従来の調整ボタンに加えて、7.0 AT には、ビデオ ゲームのジョイスティックのような 2 つの QuickDial コントロール (速度用と傾斜用) があります。 これらを使用すると、インターバル中に速度と傾斜を素早くかつ正確に切り替えることができます。 それらは敏感であり、1、2回誤ってダイヤルを押したり、意図せず速度を上げたりしてしまいます。 コンソールには、自分のデバイスからワークアウトをストリーミングするためのタブレット ホルダーがあり、7 インチの LCD が収納されています。

デッキは頑丈で反応が良いと感じました。 ベルトの長さは 60 インチ、幅は 20 インチですが、一般的に、マシンはテストした他のマシンよりも狭く感じられました。

7.0 AT の最高速度は時速 19 マイル、最大勾配は 15% です。 ダイヤルを使用すると、0.5 刻みで傾斜を調整できます。これは、より微妙な勾配の変化を好む場合に最適なオプションです。 トレッドミルは、傾斜を 15% に設定したジョグでは安定していましたが、数回の走行中にマシンの上部が揺れていることに気づきました。 トレッドミルは、さまざまなワークアウト アプリと連携して動作するように設計されています。 Zwiftに直接接続します。 Peloton などの他のアプリの場合、直接的なやり取りはありません。 しかし、7.0 AT でペロトン ワークアウトを数回行ったところ、トレッドミルはペースや傾斜の変化にうまく追従しました。

水のボトルやその他のアイテムを置く台が平らすぎることがわかりました。 ボトルを安定させておくことができませんでした。 7.0 AT は折りたためますが、少し重く感じられ、これまで試した他のモデルよりも硬い着地で地面に戻ります。 保証は強力です。フレームとモーターは寿命、部品は 3 年、修理は 1 年です。

私たちは、最有力候補である NordicTrack Commercial 1750 の新しいバージョンをテストしています。同社は現在推奨しているバージョンを最終的には段階的に廃止する予定ですが、現時点では引き続き利用可能です。 新しいモデルは、更新されたフレーム設計、傾斜および回転可能な 14 インチ画面、改良されたスピーカー、および前モデルよりわずかに小さいモーター (連続 3.5 馬力対 3.75 馬力) を備えています。

また、Bluetooth 接続、ベルトの長さ 60 インチ、連続 2.75 馬力のモーターを備えた手頃な価格の Horizo​​n Fitness T202 と、連続 4.0 馬力のモーターと優れた保証。 Bowflex の Treadmill 10 は、60 インチのベルト、辞退オプション (-5% まで)、および同社の対話型プログラミングへのアクセスを備えています。 そして、Life Fitness T3 は 3.0 馬力のモーターと最も長いデッキ (79.5 インチ) を備えています。

大きくて煩わしいビープ音、乱雑な画面、時代遅れ感のあるボタンのせいで、Nautilus T618 は走行不能になりました。 柔らかいデッキを持っていますが、スピードテストでは遅く、反応性に欠けていました。 このモデルには小物を収納するためのコンパートメントがたくさんありますが、5 1/2 インチの画面も小さく感じられました。

NordicTrack Commercial X22i インクライン トレーナーは、あらゆる点で究極です。 40% まで傾斜し、-6% まで低下し、22 インチのカラー タッチスクリーンを搭載していますが、大きくて見た目は美しいものの、テストではぐらつきました。 また、このトレッドミルの音が大きいこともわかりました。 テスト中、同僚が部屋の向こうから、数分前に聞いた別のモデルよりも明らかにノイズが多いと発言しました。 さらに、アームから画面に向かって伸びているスレッド グリップが、水筒ホルダーや電話を保持するためのプラットフォームへのアクセスを妨げていることに気付きました。 (あるテスターは、「宇宙時代の没入型スクリーンを備えたゲーム・オブ・スローンズ風の拷問器具のようだった」と書いています。) デッキは弾力性があり、特に反応性の高いランニング シューズを履いているかのように感じられます。 全体として、それはたくさんあります。

NordicTrack の T 6.5 S は、以前のトップ ピック (現在は製造中止) と同じ親会社によって製造されており、スペックはほぼ同じですが、ディスプレイが少し混雑しているため、テストしないことにしました。

以前のアップグレード ピック (現在は製造中止) の更新バージョンである ProForm Pro 2000 は、感触は良好でしたが、エッジの部分が少し粗かったです。 トップと次点のピックと同様の向きで、手すりがぐらぐらしており、ボタンの配置が 1 人のテスターに​​とって低すぎて近すぎるように感じられました。 私たちの水筒はかなり飛び回っており、腰の高さのファンの前にあるケージに誤ってぶつかったとき、それは薄っぺらに感じました。 全体として、それは堅実とは言えないように見えました。

経済的な価格とサイズを考えると、私たちは ProForm Carbon T7 に大きな期待を寄せていました。 しかし、手すりがぐらぐらしていて快適に走ることができませんでした。 同社の技術者が見てもらったが、ボルトを数本締めてもグラグラしたままだった。

Sole F63 は他のサイトでよくレビューされていますが、わかりにくい表示、時代遅れの外観、反応の遅さでがっかりしました。 (ただし、私たちは Sole F80 が好きです。) Sole F63 のデッキは、走行中に断続的にパチパチという不穏な音を立て、ベルト (ほとんどの製品は 3 層であるのに対し 2 層) でした。競争）は、グループの中で最も困難に感じました。 フロントキックプレートは奇妙な位置にあるようで、ランニング中ずっとキックプレートを蹴り続けていました。

ベルトの長さがわずか 49 インチと非常に小さいにもかかわらず、ランナー向けのさまざまなトレッドミルのまとめで Sunny Health and Fitness T4400 折りたたみトレッドミルがよく登場することに気づきました。 私たちはチャンスを掴んで試してみましたが、本格的なランニングには小さすぎることがわかりました。 ベルトは当社のピックの中で最も狭いもの (20 インチ) よりも 4 1/4 インチ狭く、最高速度は時速 9 マイルで、傾斜は手動で調整する必要があります。 使用すると非常に丈夫で、特に小柄な人にとっては、控えめなウォーキングに適している可能性があります。 しかし、そのモーター (2.2 連続馬力) は私たちがテストした中で最小のものであり、その全体的なリリプティアンらしさが競争の対象から外されました。

テスターが Xterra Fitness TR6.6 (現在販売不可) を踏んだ直後、マシンが動くたびにガクガクしているような感覚を感じたと報告しましたが、これは組立業者が修正不可能だと私たちに告げた機能です。 その上、ディスプレイのレイアウトが奇妙で、個々のインターバル プログラムのボタンにかなりのスペースが与えられています。 （たとえば、「アドベンチャー」の設定では山頂のスケッチがフィーチャーされ、「glutblast」では漫画のお尻が披露されました。）

Shannon Palus は 2017 年にレポートに貢献しました。

この記事は、Tracy Vence と Kalee Thompson によって編集されました。

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Jones AM、Doust JH、「1% トレッドミルのグレードは屋外ランニングのエネルギーコストを最も正確に反映する」、Journal of Sports Sciences、1996 年 8 月 1 日

James AH Smith、Alexander D. McKerrow、Tertius A. Kohn、「代謝コスト オブ ランニングは、より硬いランニング プラットフォームを備えたトレッドミルではより大きくなります」、Journal of Sports Sciences、2016 年 8 月 30 日

ロベルト・マンジェ氏、ニューヨーク・ロード・ランナーズのトレーニングおよび教育シニアマネージャー、電子メールインタビュー、2019年10月17日

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Ingrid Skjong は、レンジ、冷蔵庫、乾燥機、食器洗い機などを専門とするアプライアンス チームの監修編集者です。 彼女は以前、Wirecutter でフィットネスを特集し、さまざまなライフスタイル雑誌で編集者およびライターを務めてきました。 彼女は熱心なランナーで、ニューヨーク市に住んでいます。

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